Actividad física +55

En verano, haz el ejercicio adaptado a tu edad y capacidad biológica, supervisado y controlado por expertas/os en grupo y de forma divertida.

Qué esperar (objetivos) 
  • Educar a nuestros alumnos aprendiendo que el ejercicio es salud
  • Conocer la  importancia del ejercicio para atenuar los procesos del envejecimiento  
  • Inculcar en cada alumno del programa el hábito de la práctica de ejercicio físico moderado como medio para lograr una mejora en la calidad de vida
Por qué funciona (beneficios) 
  • Ganar salud 
  • Mantener la autonomía y prevenir la dependencia 
  • Tener un aspecto más juvenil y saludable 
  • Elevar la autoestima de las personas 
  • Estar más a gusto con uno mismo 

ACTIVIDADES FÍSICAS 55+

Mantenimiento físico

50min
Edad
Fechas
Dias
Horario
Precio € / Mes
ABONAD@
NO ABONAD@
INSTALACION
NOTAS
+ 55
L X
Jul
10:30
35 €
---
17  
+ 55
16-30 Sep
L X
Sep
11:30
18 €
---
17  
17

Debido a las obras que se están realizando en el Estadio, la instalación y ubicación de la actividad podrá sufrir modificaciones, de lo que informaremos en su momento.