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Los datos de los 114 estudios mostraron una asociación estadísticamente significativa entre la actividad física y la salud mental en adolescentes.
La actividad física se vincula con un mejor bienestar mental en adolescentesSalud
En un estudio, el 20% más activo experimentó un menor riesgo de afecciones cardiovasculares tales como ataque cardíaco, arritmias, insuficiencia cardiaca y accidente cerebrovascular.
La actividad física reduce el riesgo de enfermedad cardiovascularSalud
La actividad física realizada a lo largo de la vida se asocia con una mejor salud mental en la vejez
La actividad física realizada a lo largo de la vida se asocia con una mejor salud mental en la vejezSalud
La actividad física en la tercera edad
La actividad física en la tercera edadSalud
Un estudio encuentra que los adolescentes de entre 16 y 17 años que están activos más de 3 horas a la semana tienen menos probabilidades de tener miopía que los niños menos activos.
Jóvenes, actividad física y miopíaSalud
Intensidad en ejercicio y cáncer
Intensidad en ejercicio y cáncerSalud
Iniciativas bienestar corporativo
Iniciativas bienestar corporativoSalud
Hacer ejercicio en un gimnasio...
Hacer ejercicio en un gimnasio...Salud
Gemelos activos y uso de antidepresivos
Gemelos activos y uso de antidepresivosSalud
Los estudiantes que cumplieron con las recomendaciones tuvieron más posibilidades de manifestar mejor su salud general, una mejor salud mental y una mayor felicidad.
Estudiantes universitarios activos más saludables y más felicesSalud
Un análisis de los datos de más de 196.000 personas encontró que un estilo de vida saludable se relaciona con una menor incidencia de la demencia, en relación con el riego genético.
Estilo de vida saludable y demenciaSalud
Estar en forma y el Alzheimer
Estar en forma y el AlzheimerSalud
Entrenamiento y mujeres mayores con obesidad
Entrenamiento y mujeres mayores con obesidadSalud
Un estudio halla que tanto el entrenamiento funcional como el de resistencia son efectivos para mejorar la fuerza muscular en mujeres mayores físicamente activas.
Entrenamiento funcional y tradicional y mejora de la fuerza en mujeres mayoresSalud
Entrenamiento físico y niños
Entrenamiento físico y niñosSalud
Entrenamiento de alta intensidad
Entrenamiento de alta intensidadSalud
Entre los adultos mayores, el ejercicio...
Entre los adultos mayores, el ejercicio...Salud
El yoga mejora el equilibrio...
El yoga mejora el equilibrio...Salud
El yoga mejora el equilibrio y...
El yoga mejora el equilibrio y...Salud
El yoga beneficia la salud física y mental en adultos mayores
El yoga beneficia la salud física y mental en adultos mayoresSalud
El impacto de la Zumba...
El impacto de la Zumba...Salud