Bodydance Senior!

Fusiona la danza y el ejercicio físico. Una manera distinta y original para aprender a bailar, mantenerse en forma y divertirse en grupo. Diseñado para mujeres a partir de los 55 años.

Bodydance Senior!
Qué esperar (objetivos) 
  • Disfrutar de la música a través de movimientos y ejercicios sencillos y armónicos. 
  • Hacer ejercicio moderado, mantenerse en forma y relacionarse en grupo
  • Aprender a bailar tanto individual como colectivamente. 
  • Potenciar la estructura muscular y esquelética de la pelvis. 
  • Aprender una rutina de estiramientos
  • Divertirse mientras se practica ejercicio físico. 
Por qué funciona (beneficios) 
  • Mejora la capacidad cardiovascular 
  • Mejora la capacidad elástica 
  • Mejora de la coordinación y comprensión rítmica. 

Bodydance

Iniciación al baile y mantenimiento físico

1h 20min
Edad
Dias
Horario
Precio € / Mes
ABONAD@
NO ABONAD@
INSTALACION
NOTAS
+ 55
L X
11:00
38 / 35 €
61 / 52 €
1

El precio indicado es por curso por persona: normal / bonificado (menor de 25 años o mayor de 65). A las personas cursillistas no abonadas a la Fundación Estadio Vital Fundazioa se les entregará una tarjeta de acceso al Estadio (se deberá devolver al finalizar la actividad y la entrega de una nueva tarjeta por pérdida o deterioro de la original, tendrá un coste de 2 €); o en su defecto podrán aceptar los términos y condiciones para acceder por reconocimiento facial al Estadio.

22

Debido a las obras que se están realizando en el Estadio, la instalación y ubicación de la actividad podrá sufrir modificaciones, de lo que informaremos en su momento.

+ info

Qué traer: Ropa y calzado deportivo 

 

GALERÍA DE IMÁGENES