Qué esperar (objetivos)
- Ejercitar el cuerpo en grupo, logrando así un plus de motivación.
- Hacer ejercicio de intensidad media-alta.
- Tonificar los músculos y ganar fuerza.
- Lograr superarse a uno mismo.
Por qué funciona (beneficios)
- Ganar fuerza muscular.
- La evolución es algo mas rápida en esta modalidad.
- Mejora de la coordinación y elasticidad
- Mejora de la capacidad cardiovascular
CIRCUIT FUNCIONAL
Mantenimiento físico
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El precio indicado es por curso por persona: normal / bonificado (menor de 25 años o mayor de 65). A las personas cursillistas no abonadas a la Fundación Estadio Vital Fundazioa se les entregará una tarjeta de acceso al Estadio (se deberá devolver al finalizar la actividad y la entrega de una nueva tarjeta por pérdida o deterioro de la original, tendrá un coste de 2 €); o en su defecto podrán aceptar los términos y condiciones para acceder por reconocimiento facial al Estadio.
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Debido a las obras que se están realizando en el Estadio, la instalación y ubicación de la actividad podrá sufrir modificaciones, de lo que informaremos en su momento.
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Qué traer: Ropa y calzado deportivo
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