Qué esperar (Objetivos)
- Mejorar el sistema cardiovascular
- Aumenta la coordinación
Por qué funciona (beneficios)
- Estimula el buen humor
- Aumenta la autoestima
- Quema calorías
Qué traer: Ropa cómoda y zapatillas de deporte.
Imagen de grupo
Zumba
Ponte en forma y diviértete bailando con las canciones más actuales. Es eficaz y fácil de seguir.