Escuela de espalda SENIOR!

Consigue una espalda sana para ser más activa/o con menor riesgo de lesión o dolor con un programa e re-adaptación completo, estructurado y funcional.

Escuela de espalda SENIOR!
Qué esperar (objetivos) 
  • Reforzando aquellos puntos débiles que han llevado a nuestro cuerpo a una postura desalineada, sin aumentar la tensión y para conseguir un equilibrio completo.  
  • Reeducación del movimiento y la postura de nuestra espalda, combinando movilidad y estiramientos. 
Por qué funciona (beneficios) 
  • Mejora tu vida cotidiana.
  • Reduce los dolores de espalda.
  • Posibilidad de realizar ejercicio con una menor probabilidad de lesión

Escuela de espalda

Mantenimiento físico y re-adaptación

50min
Edad
Dias
Horario
Precio € / Mes
ABONAD@
NO ABONAD@
INSTALACION
NOTAS
+ 55
L X
11:30
35 €
52 €
22  
+ 55
M V
11:00
35 €
52 €
22  
22

Debido a las obras que se están realizando en el Estadio, la instalación y ubicación de la actividad podrá sufrir modificaciones, de lo que informaremos en su momento.

+ info

Qué traer: Ropa y calzado deportivo