Qué esperar (objetivos)
- Conseguir la evolución física y el bienestar mental
- Aprender las diferentes técnicas de esta modalidad
Por qué funciona (beneficios)
- Ayuda al autocontrol, a la concentración y a la autoestima
- Mejora de la coordinación y la flexibilidad
- Mejora las habilidades motoras
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Qué traer: Kimono o Ropa deportiva