Senior Bizkarraren Eskola

Lortu ezazu bizkar osasuntsu bat, aktiboagoa izateko, min edo lesio arriskua txikiagotuta, berregokitze programa oso, egituratu eta funtzional batekin.

Senior Bizkarraren Eskola
Zer espero behar den (helburuak)
  • Gorputza lerrokatu gabeko jarrera batera eraman duten ahulguneak indartzea, tentsioa handitu gabe, eta oreka osoa lortzearren. 
  • Gure bizkarraren mugimendua eta jarrera berreztea, mugikortasuna eta luzatze ariketak konbinatuz.
Zergatik funtzionatzen duen (onurak)
  • Eguneroko bizitza hobetzen dizu.
  • Bizkarreko minak murrizten ditu.
  • Lesionatzeko arrisku txikiagoarekin ariketa egiteko aukera.

Bizkarraren Eskola

Mantentze fisikoa eta berregokitzea

50min
Adina
Egunak
Ordutegia
Prezioa € / Hila
ABONATUA
ABONATUGABEA
INSTALAZIOA
OHARRAK
+ 55
Al Az
11:30
35 €
52 €
22  
+ 55
As Or
11:00
35 €
52 €
22  
22

Estadion egiten ari garen obrak direla eta, baliteke jardueraren instalazioak eta kokapenak aldatzea. Hala egokituz gero, horren berri emango dugu bere garaian.

Argibideak

Zer ekarri behar den: kirol arropa eta oinetakoak.