Hiit

Mejora tu rendimiento con el entrenamiento interválico de alta intensidad que altera series cortas e intensas de ejercicio y breves periodos de recuperación.

hiit
Qué esperar (Objetivos) 
  • Mejora la forma física 
  • Trabajar todos los grupos musculares con tu propio peso o con diferentes materiales 
  • Desafiar al usuario ayudándole a cumplir sus objetivos 
Por qué funciona (beneficios) 
  • Mejorar la resistencia aeróbica y anaeróbica 
  • Ganar fuerza muscular 
  • Acelera el metabolismo 

Hiit

Mantenimiento físico de alta intensidad

45min
Edad
Dias
Horario
Precio € / Mes
ABONAD@
NO ABONAD@
INSTALACION
NOTAS
+ 18
M J
14:15, 17:30
36 / 33 €
56 / 48 €
1,   2  
1

El precio indicado es por curso por persona: normal / bonificado (menor de 25 años o mayor de 65). A las personas cursillistas no abonadas a la Fundación Estadio Vital Fundazioa se les entregará una tarjeta de acceso al Estadio (se deberá devolver al finalizar la actividad y la entrega de una nueva tarjeta por pérdida o deterioro de la original, tendrá un coste de 2 €); o en su defecto podrán aceptar los términos y condiciones para acceder por reconocimiento facial al Estadio.

2

Los grupos de S, D o en determinados horarios (i.e. 'Alevines' de ls 18:00 h) son solo par personas abonadas a la Fundación Estadio Vital Fundazioa.

+ info

Qué traer: Ropa cómoda y  zapatillas de deporte 

 

GALERÍA DE IMÁGENES