Natación

Qué esperar (objetivos) 

• Empezando desde la base, aprender los diferentes estilos de natación. Siempre adecuando el nivel a cada alumno. 

Por qué funciona (beneficios) 

• Desarrolla la coordinación. 
• Trabajo de diferentes grupos musculares de manera simultánea. 
• Aumento de capacidad pulmonar y mejora del sistema respiratorio. 
• Mejora de circulación y de sistema cardiovascular. 
• Mejora de memoria, enfoque y claridad mental.