Antiaging

El ejercicio no tiene edad y es fuente de vida, descubre con nosotros hábitos para combatir los signos del envejecimiento. Aumenta la motivación, fuerza la energía y tu calidad de vida.

Antiaging
Qué esperar (objetivos) 
  • Educar a nuestros alumnos aprendiendo que el ejercicio es salud
  • Conocer la anatomía básica del cuerpo en el adulto mayor, los mecanismos de lesión más comunes y la importancia del ejercicio para atenuar los procesos del envejecimiento  
  • Inculcar en cada alumno del programa el hábito de la práctica de ejercicio físico moderado como medio para lograr una mejora en la calidad de vida
  • Redefinir el concepto de envejecimiento, orientando y concienciando la las personas de la importancia de la individualización del entrenamiento. 
Por qué funciona (beneficios) 
  • Ganar salud 
  • Mantener la autonomía y prevenir la dependencia 
  • Tener un aspecto más juvenil y saludable 
  • Elevar la autoestima de las personas 
  • Estar más a gusto con uno mismo 

Antiaging

Mantenimiento físico anti-edad

50min
Edad
Dias
Horario
Precio € / Mes
ABONAD@
NO ABONAD@
INSTALACION
NOTAS
+ 45
L X
9:30
38 / 35 €
61 / 52 €
+ 45
L X
19:30
38 / 35 €
61 / 52 €
1

El precio indicado es por curso por persona: normal / bonificado (menor de 25 años o mayor de 65). A las personas cursillistas no abonadas a la Fundación Estadio Vital Fundazioa se les entregará una tarjeta de acceso al Estadio (se deberá devolver al finalizar la actividad y la entrega de una nueva tarjeta por pérdida o deterioro de la original, tendrá un coste de 2 €); o en su defecto podrán aceptar los términos y condiciones para acceder por reconocimiento facial al Estadio.

22

Debido a las obras que se están realizando en el Estadio, la instalación y ubicación de la actividad podrá sufrir modificaciones, de lo que informaremos en su momento.

+ info

Qué traer: Ropa cómoda y  zapatillas de deporte 

 

GALERÍA DE IMÁGENES