El vínculo entre la actividad física y la mejora de la calidad de vida es bien conocido para enfermedades como el cáncer. Un estudio publicado en el International Journal of Neuroscience examinó el vínculo entre el ejercicio y la calidad de vida en los supervivientes de accidentes cerebrovasculares y exploró las tendencias a más largo plazo en la calidad de vida de las personas que han tenido un accidente cerebrovascular. Los investigadores recopilaron datos iniciales personalmente, y los siguieron por teléfono cada tres meses durante cuatro años.
Durante el estudio, la calidad de vida se midió utilizando el SF-12 Physical Component Summary (PCS) y el Resumen de componentes mentales. Los resultados mostraron que los índices de PCS aumentaron en medio punto, y los de Resumen de Componente Mental, en cambio, aumentaron un tercio por cada hora de ejercicio semanal. Estos hallazgos sugieren una relación positiva entre el ejercicio y la calidad de vida, y los autores concluyeron que el ejercicio debería recomendarse para mejorar su calidad de vida.
Datos: Hou L1,2, Du X1, Chen L1, Li J1, Yan P1, Zhou M3, Zhu C1. Exercise and quality of life after first-ever ischaemic stroke: a two-year follow-up study. Int J Neurosci. 2018 Jun; 128(6):540-548.doi: 10.1080/00207454.2017.1400971. Epub 2017 Nov 20.