Qué esperar (objetivos)
- Conocer los límites de cada uno y superarlos
- Aprender técnicas de escalada
- Ejercitar el cuerpo, de una manera más divertida
Por qué funciona (beneficios)
- Mejora el equilibrio, movilidad articular y la flexibilidad
- Mejora del estado físico en general, fuerza y resistencia muscular
- Mejora de la concentración.
+ info
Qué traer: Ropa deportiva y pies de gato.