Nordic Walking 55+

En verano, pon en forma todo tu cuerpo al aire libre con ayuda de bastones y una técnica agradable, suave, eficaz y eficiente que mejorará tu fuerza, resistencia y coordinación.

Nordic Walking Vitoria
  • Qué esperar (objetivos)
    • Fomentar el cuidado del medio ambiente
    • Explorar y dar a conocer distintas zonas acompañados
  • Por qué funciona (beneficios)
    • Estimular el metabolismo
    • Aumento del volumen respiratorio y de la capacidad pulmonar.
    • Mejora de la fuerza, la resistencia y la coordinación.
    • Mejora del estado de ánimo y reduce del estrés.

Nordic Walking 55+

Iniciación en marcha nórdica

1h 30min
Edad
Dias
Horario
Precio € / Mes
ABONAD@
NO ABONAD@
INSTALACION
NOTAS
+ 55
M
Sep
10:00
35 €
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2

La actividad se realiza en instalaciones al aire libre (no se suspenderán o aplazarán por causas meteorológicas)

9

Se facilitará el material

17

Debido a las obras que se están realizando en el Estadio, la instalación y ubicación de la actividad podrá sufrir modificaciones, de lo que informaremos en su momento.