El deporte es uno de los elementos que puede resultar interesante en la detección de las capacidades y habilidades personales para afrontar experiencias negativas dentro y fuera del ámbito deportivo.
Su práctica puede además jugar un papel importantísimo en el desarrollo de la empatía, el manejo adecuado de las relaciones interpersonales, el autoconocimiento para la resolución de problemas. Así mismo puede reforzar las respuestas positivas a situaciones de estrés y adversidad, mejorando las herramientas de afrontamiento de las mismas.
En la ponencia se habló de la resiliencia, y su relación con la práctica de la actividad física regular, la calidad de vida y la gestión del estrés.
Ponentes:
- Olga Molinero: Doctora en ciencias de la actividad física y del deporte
- Alfonso Salguero: Doctor en ciencias de la actividad física y del deporte
- Karlos Igari: Deportista