Qué esperar (Objetivos)
- Mejora la forma física
- Trabajar todos los grupos musculares con tu propio peso o con diferentes materiales
- Desafiar al usuario ayudándole a cumplir sus objetivos
Por qué funciona (beneficios)
- Mejorar la flexibilidad
- Ganar fuerza muscular
- Acelera el metabolismo
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Qué traer: Ropa cómoda y zapatillas de deporte