Qué esperar (Objetivos)
- Mejorar la respiración a través del diafragma y el estómago.
- Relajarse y concentrarse en el equilibrio
- Mejorar la postura del cuerpo o reducir el estrés
Por qué funciona (beneficios)
- Relaja articulaciones
- Permite un perfecto equilibrio
- Coordina la respiración con los movimientos
TAICHÍ
Iniciación al taichí y relajación
TAICHÍ
Iniciación al taichí y relajación
TAICHÍ
Iniciación al taichí y relajación
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El precio indicado es por curso por persona: normal / bonificado (menor de 30 años o mayor de 65).
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Qué traer: Ropa cómoda y zapatillas de deporte
GALERÍA DE IMÁGENES
