Qué esperar (objetivos)
- Principalmente tonificar glúteos, abdominales y piernas en el medio acuático
- Inculcar el hábito de la práctica deportiva
Por qué funciona (beneficios)
- Reduce el impacto en nuestras articulaciones
- Mejora la circulación sanguínea
- Mejora el tono muscular
- Mejora del sistema cardiovascular
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Qué traer: Bañador, gorro de piscina, chancletas y toalla.