Qué esperar (objetivos)
- Adaptar las actividades que se realizan en el gimnasio, al agua.
- Aprovechar los beneficios que nos proporciona realizar ejercicio en el agua
- Tiene mas impacto que el aquagym.
Por qué funciona (beneficios)
- Mejora del estado físico global, tanto el tono musculo-esqueletico como la capacidad cardiovascular
- Mejora la circulación sanguínea
- Corrige postura y mejora la coordinación
- Ayuda a reducir el stress
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Qué traer: Bañador, gorro de piscina, chancletas y toalla.
GALERÍA DE IMÁGENES
