Qué esperar (objetivos)
- Practicar ejercicio físico mediante este deporte
- Conocer las reglas del bádminton.
- Disfrutar de esta disciplina deportiva tanto individualmente como en parejas.
Por qué funciona (beneficios)
- Tonificar los músculos y aumentar la fuerza muscular
- Mantener un peso corporal adecuado.
- Aumentar la resistencia y la capacidad pulmonar
- Mejorar los reflejos, la coordinación y la agilidad
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Qué traer: Ropa y zapatillas deportivas.
GALERÍA DE IMÁGENES
