Circuit

Perfecta combinación de fuerza, flexibilidad, coordinación... con ejercicios en máquina guiada y peso corporal. Una forma eficaz y eficiente de tonificar tu cuerpo en compañía.

Circuit funcional

Qué esperar (objetivos)

Ejercitar el cuerpo en grupo, logrando así un plus de motivación.
Hacer ejercicio de intensidad media-alta.
Tonificar los músculos y ganar fuerza.
Lograr superarse a uno mismo.

Por qué funciona (beneficios)

Ganar fuerza muscular.
La evolución es algo mas rápida en esta modalidad.
Mejora de la coordinación y elasticidad
Mejora de la capacidad cardiovascular

CIRCUIT FUNCIONAL

Mantenimiento físico

50min

Edad

Dias

Horario

Precio € / Mes

INSTALACION

NOTAS

+ 16

L X

7:10

50 / 43 €

Estudio 3

1

+ 16

M J

18:30

50 / 43 €

Estudio 3

1

+ 16

V

9:00

30 / 28 €

Estudio 3

1

1

El precio indicado es por curso por persona: normal / bonificado (menor de 30 años o mayor de 65).

+ Info

Qué traer: Ropa y calzado deportivo