Qué esperar (Objetivos)
- Puesta en forma a cualquier edad
- Reducir el estrés
Por qué funciona (beneficios)
- Mejora de la capacidad cardiovascular
- Ayuda al fortalecimiento de los músculos de la espalda
- Ayuda a la prevención de la osteoporosis.
Salud - nivel 1
Iniciación a la marcha nórdica
Sport - nivel 2
Mantenimiento y/o entrenamiento en marcha nórdica
El precio indicado es por curso por persona: normal / bonificado (menor de 25 años o mayor de 65). A las personas cursillistas no abonadas a la Fundación Estadio Vital Fundazioa se les entregará una tarjeta de acceso al Estadio (se deberá devolver al finalizar la actividad y la entrega de una nueva tarjeta por pérdida o deterioro de la original, tendrá un coste de 2 €); o en su defecto podrán aceptar los términos y condiciones para acceder por reconocimiento facial al Estadio.
Para favorecer la dinámica de las clases, para inscribirse en niveles superiores es necesario haber superado el nivel anterior. Bajo nuestro criterio técnico se podrá recolocar a cursillistas de un nivel, días u horario a otro.
La actividad se realiza en instalaciones al aire libre (no las suspenderemos o aplazaremos por causas meteorológicas).
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Qué traer: Ropa cómoda y zapatillas de deporte.
El precio es por trimestre
GALERÍA DE IMÁGENES
