Qué esperar (Objetivos)
- Ser consciente del momento presente
- Reducir el estrés
- Mejorar el bienestar
Por qué funciona (beneficios)
- Mejora las relaciones interpersonales
- Facilita la atención y concentración en las tareas
+ info
Qué traer: Ropa cómoda y zapatillas de deporte
GALERÍA DE IMÁGENES
