Qué esperar (Objetivos)
- Mejorar la respiración
- Mejora la salud de tu corazón y tus pulmones
- Reducir tu presión arterial
Por qué funciona (beneficios)
- Previene la ansiedad y disminuye el estrés
- Incrementa tu energía
- Mejora tu circulación
PILATES ALLEGRO
Mantenimiento físico y re-adaptación en máquina
Pilates ALLEGRO
Mantenimiento físico y re-adaptación en máquina
El precio indicado es por curso por persona: normal / bonificado (menor de 25 años o mayor de 65). A las personas cursillistas no abonadas a la Fundación Estadio Vital Fundazioa se les entregará una tarjeta de acceso al Estadio (se deberá devolver al finalizar la actividad y la entrega de una nueva tarjeta por pérdida o deterioro de la original, tendrá un coste de 2 €); o en su defecto podrán aceptar los términos y condiciones para acceder por reconocimiento facial al Estadio.
Para favorecer la dinámica de las clases, para inscribirse en niveles superiores es necesario haber superado el nivel anterior. Bajo nuestro criterio técnico se podrá recolocar a cursillistas de un nivel, días u horario a otro.
Es necesario haber realizado antes la actividad de Pilates Mat, y para Pilates HIIT la de Mat o Allegro.
Debido a las obras que se están realizando en el Estadio, la instalación y ubicación de la actividad podrá sufrir modificaciones, de lo que informaremos en su momento.
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Qué traer: Ropa cómoda y zapatillas de deporte.