Zer espero behar den (helburuak)
- Arnasketa hobetzea.
- Zure bihotzaren eta biriken osasuna hobetzea.
- Zure presio arteriala murriztea.
Zergatik funtzionatzen duen (onurak)
- Antsietatea prebenitzen du, eta estresa txikiagotzen.
- Zure energia handitzen du.
- Zure zirkulazioa hobetzen du.
ALLEGRO PILATESA
Makinako mantentze fisikoa eta berregokitzea
Adina
Egunak
Ordutegia
Prezioa € / Hila
INSTALAZIOA
OHARRAK
+ 18
Al
Az
8:30, 9:30, 10:30, 13:30, 14:30, 15:30, 16:30, 17:30, 18:30, 19:30
58 / 53 €
+ 18
As
Og
7:10, 9:00, 10:00, 11:00, 14:30, 15:30, 16:30, 18:00, 20:30
58 / 53 €
ALLEGRO PILATESA
Makinako mantentze fisikoa eta berregokitzea
Adina
Egunak
Ordutegia
Prezioa € / Hila
INSTALAZIOA
OHARRAK
1
Adierazitako prezioa ikastaro bakoitzeko izango da: normala / hobariduna (30 urtetik beherakoentzat eta 65 urtetik gorakoentzat).
17
Beharrezkoa da aldez aurretik pilates egin izana; aldez aurretik Zoruko Pilates egina izan behar da Estadion, gutxienez hiruhileko batean.
+ info
Zer ekarri behar den: arropa erosoa eta kirol oinetakoak.