Qué esperar (objetivos)
- Simular recorrido en bici con la resistencia indicada por el instructor a ritmo de la música
- Mejora general de la condición física y mental
- Mejorar el tono cardiovascular y aeróbico
Por qué funciona (beneficios)
- Favorece la pérdida de peso y mantenimiento
- Mejora el metabolismo
- Impulsa la resistencia cardiorrespiratoria
- Fortalece el sistema inmunitario
- Fomenta la tonificación muscular en general
| EDAD | DIAS | HORARIO |
|---|---|---|
| +16 | L | 19:00, 20:30 |
| M | 7:10, 14:00, 18:30, 19:30 | |
| X | 10:00, 14:001, 19:00, 20:00 | |
| J | 18:30 | |
| V | 7:10, 14:00, 18:00 | |
| S | 11:00 | |
| D | 9:30 |
1 La sesión se realizará en euskera.
Precio sesión / Inscripciones:
4.50€ / 3.75€
Precio normal / Precio bonificado ( mayor de 65 años)
Inscripciones: en la app o en estadio online (entre 24 h y 1 h antes del inicio de la sesión)
Pero recuerda...
Bono especial abonadas/os entre 16 y 25 años:
Condiciones del bono:
- Acceso ilimitado al servicio Fit & Wellness y a sesiones sueltas (si tienes entre 16 y 25 años) por 240 €/año. Te sale a 20 €/mes.
- Para asistir a una sesión suelta, tendrás que reservar tu plaza (como hacías hasta ahora) entre 24 y 1 h antes del inicio de la sesión en la app o Estadio online. Las plazas son limitadas.
- Si reservas plaza y no acudes te penalizaremos por ocupar una plaza sin usarla, y se te cargará el importe de una sesión suelta como si no tuvieras bono. No valdrán excusas.
Para contratar este bono anual solo tienes que pasarte por la sala Fit & Wellness y listo.
¡Anímate, planifícate y aprovecha tu tiempo con las sesiones sueltas!
Bono sesiones sueltas:
Si eres habitual de la sesiones sueltas, te interesará sacar el bono mensual. Por 25 € al mes (20 € si eres menor de 25 años o mayor de 65 años) puedes reservar y asistir a todas las sesiones sueltas que te vengan bien.
Condiciones del bono:
- Para asistir a una sesión suelta, tendrás que reservar tu plaza (como hacías hasta ahora) entre 24 y 1 h antes del inicio de la sesión en Estadio online.
- Si reservas plaza y no acudes te penalizaremos por ocupar una plaza sin usarla, y se te cargará el importe de una sesión suelta como si no tuvieras bono. No valdrán excusas.
Cómo contratar el bono (solo en la app):
- Selecciona ‘INSCRIPCIÓN CURSO’
- En ‘CATEGORÍA’ selecciona ‘BONO_SESIONES_SUELTAS’
- En ‘CURSILLO’ selecciona ‘BONO_SESIONES_SUELTAS 07:00 22:00’
- En ‘PERIODO’ selecciona el mes (solo podrás hacerlo para un mes e ir renovándolo. Si ya se ha iniciado el mes que te interesa, contacta con Recepción)
- Pincha en ‘RESERVAR’
- Si estás de acuerdo pincha ‘ACEPTAR’
Y listo. Ya tendrás tu bono mensual y solo te quedará reservar tu plaza en la actividad, día y hora que te apetezca (como lo hacías hasta ahora), acudir a la sesión y disfrutarla
Qué traer: Ropa y calzado deportivo (zapatillas spinning), toalla y botellín de agua
+info: Servicio Fit & Wellness