Taichí Senior!

Qué esperar (Objetivos)

Mejorar la respiración a través del diafragma y el estómago.
Relajarse y concentrarse en el equilibrio
Mejorar la postura del cuerpo o reducir el estrés

Por qué funciona (beneficios)

Relaja articulaciones
Permite un perfecto equilibrio
Coordina la respiración con los movimientos

Taichí

Iniciación al taichí y relajación

50min

Edad

Dias

Horario

Precio € / Mes

INSTALACION

NOTAS

+ 55

M J

11:30

40 / 37 €

Estudio 3

1, 2, 21

SOLO PARA PERSONAS ABONADAS A LA FUNDACIÓN ESTADIO VITAL. Aquellas personas no abonadas que deseen inscribirse a alguna actividad o curso deberán sacar previamente un pase temporal.

El precio indicado es por curso por persona: normal / bonificado (menor de 30 años o mayor de 65).

Debido a las obras que se están realizando en el Estadio, la instalación y ubicación de la actividad podrá sufrir modificaciones, de lo que informaremos en su momento.

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Qué traer: Ropa cómoda y zapatillas de deporte

Qué esperar (Objetivos)

Por qué funciona (beneficios)

Taichí

Iniciación al taichí y relajación

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GALERÍA DE IMÁGENES