Zer espero behar den (helburuak)
- Oinarritik hasita, igeriketa estiloak ikastea. Betiere, ikasle bakoitzaren mailara egokituta.
Zergatik funtzionatzen duen (onurak)
- Koordinazioa garatzen du.
- Gihar multzo bat baino gehiago aldi berean lantzen ditu.
- Biriken ahalmena handitzea eta arnas sistema hobetzea.
- Zirkulazioa eta sistema kardiobaskularra hobetzea.
- Oroimena, fokuratzea eta buruko argitasuna hobetzea.
Hastapena, hobekuntza eta/edo mantentze fisikoa
Adina
Egunak
Ordutegia
Prezioa € / Hila
INSTALAZIOA
OHARRAK
+ 11
Al
Az
7:10, 8:00, 9:00, 9:45, 10:30, 13:30, 14:30, 15:15, 16:00, 16:45, 18:30, 19:15, 20:00
50 / 43 €
+ 11
As
Og
7:10, 8:00, 13:30, 14:30, 15:15, 16:00, 16:45, 18:30, 19:15, 20:00, 20:45
50 / 43 €
+ 11
Or
7:10, 8:00, 9:00, 9:45, 13:30, 14:30, 15:15, 16:00, 16:45
33 / 28 €
1
Adierazitako prezioa ikastaro bakoitzeko izango da: normala / hobariduna (30 urtetik beherakoentzat eta 65 urtetik gorakoentzat).
15
Bainatzeko jantziak beharko dituzu: txanoa, bainujantzia, txankletak...
Argibideak
Zer ekarri behar den: bainujantzia, txankletak, igerilekuko txanoa eta xukadera.