Indarbox

Erabilera libreko gela. Indar eta muskulazio entrenamendurako ekipamendua du (makinak, egiturak eta pisu librea), pare bat makina kardiobaskular, eta luzatze ariketetarako eremua.

Irudia
Erabilera arauak:
  • Denboraldiko egutegi orokorra
  • Ordutegia: Astegunetan, 07:00etatik 21:30era.
    Asteburu eta jaiegunetan, 08:00etatik 21:30era.
  • Uztaileko eta abuztuko ordutegia: astegunetan 21:30 arte, eta larunbat-igante-jaiegunetan 14:30 arte
  • Etor zaitez kirol jantzi eta oinetako egokiekin, eta eskuoihal batekin.
  • Erabil itzazu armairuak.
  • Lesioak saihestearren, egin itzazu berotze ariketak, hasi baino lehen; eta, bukatutakoan, luzaketak.
  • Erabil itzazu ondo ekipamendua eta materiala; eta, bukatutakoan, garbitu ezazu, lehortu ezazu eta itzul ezazu bere tokira.
  • Makina kardiobaskularretan, inor zain baldin badago, ez zaitez aritu 15 minutuz baino luzaroago.

Pilotaleku zaharrean kokatua