Indarbox

Erabilera libreko gela. Indar eta muskulazio entrenamendurako ekipamendua du (makinak, egiturak eta pisu librea), pare bat makina kardiobaskular, eta luzatze ariketetarako eremua.

Irudia
Erabilera arauak:
  • Denboraldiko egutegi orokorra
  • Ordutegia: Astegunetan, 07:00etatik 21:30era.
    Asteburu eta jaiegunetan, 08:00etatik 21:30era.
  • Etor zaitez kirol jantzi eta oinetako egokiekin, eta eskuoihal batekin.
  • Erabil itzazu armairuak.
  • Lesioak saihestearren, egin itzazu berotze ariketak, hasi baino lehen; eta, bukatutakoan, luzaketak.
  • Erabil itzazu ondo ekipamendua eta materiala; eta, bukatutakoan, garbitu ezazu, lehortu ezazu eta itzul ezazu bere tokira.
  • Makina kardiobaskularretan, inor zain baldin badago, ez zaitez aritu 15 minutuz baino luzaroago.

Igerileku estaliaren eraikineko beheko solairuan dago (pisuen areto ohia, «sobietikoa» ezizenez ezaguna).

Indarra Halterofilia Vital Klubak entrenamenduak egiten ditu.