Mantentzeko Gimnastika, 55 urtetik gorako emakumeentzat

Zer espero behar den (helburuak)

Gorputz osoan, malgutasuna eta giltzaduretako mugikortasuna hobetzea.
Giharren gogortzea prebenitzea.

Zergatik funtzionatzen duen (onurak)

Gorputz jarrera eta oreka hobetzen ditu.
Giharren gogortzea prebenitzen du.
Koordinazioa hobetzen laguntzen du, mugimendua erraztuta.

Emakumeen gimnastika

Mantentze fisikoa

50min

Adina

Egunak

Ordutegia

Prezioa € / Hila

INSTALAZIOA

OHARRAK

+ 55

As Og

10:30

40 / 37 €

Kiroldegia

1, 2, 21

ESTADIO VITAL FUNDAZIOKO ABONATUENTZAT SOILIK. Jarduera edo ikastaroren batean izena eman nahi duten abonatugabeek aldi baterako sarrera erosi beharko dute aldez aurretik.

Adierazitako prezioa ikastaro bakoitzeko izango da: normala / hobariduna (30 urtetik beherakoentzat eta 65 urtetik gorakoentzat).

Estadion egiten ari garen obrak direla eta, baliteke jardueraren instalazioa eta kokapena aldatu behar izatea; eta horren berri emango dugu.

Argibideak

Zer ekarri behar den: arropa erosoa eta kirol oinetakoak.

Zer espero behar den (helburuak)

Zergatik funtzionatzen duen (onurak)

Emakumeen gimnastika

Mantentze fisikoa

Argibideak

IRUDIEN GALERIA