Parkourra

Udan, has zaitez segurtasunez aire zabaleko kirol jarduera alternatibo honetan, 'desplazamenduaren artea' izenez ere ezaguna. Hiri altzariak eta espazio publikoak erabiltzen ditu, zure trebetasun espezifikoak ezagutu eta garatzeko: jauzia, erortzea, orekak...

Zer espero behar den (helburuak)
  • Dohain fisikoak garatzea: iraupena, indarra, abiadura, koordinazioa eta giltzaduretako mugikortasuna.
  • Parte hartzaileen arteko harremanak sustatzea.
  • Jarrera egokia lantzea eta mugimendua hobetzea, ariketa espezifikoen bidez.
Zergatik funtzionatzen duen (onurak)
  • Erreflexuak eta kontzentrazioa hobetzen ditu.
  • Gizarte harremanak indartzen ditu.
  • Giharrak tonifikatzen ditu.

Parkourra (uda)

Parkourraren hastapenak

1h 30min
Adina
Datak
Egunak
Ordutegia
Prezioa € / Hila
ABONATUA
ABONATUGABEA
INSTALAZIOA
OHARRAK
8 - 15
24-28 Eka
Al As Az Og Or
10:00
42 €
---
8 - 15
8-12 Uzt
Al As Az Og Or
10:00
42 €
---
2

Jarduera aire zabaleko instalazioetan egiten da (ez dira etengo edo atzeratuko eguraldia dela eta).

\

7

Ikastarogileari laguntzen dion abonatugabeak harrera lekuan ordaindu beharko du (lehenengo eskola egunean) dagokion aldi baterako pasea.

 

17

Estadion egiten ari garen obrak direla eta, baliteke jardueraren instalazioa eta kokapena aldatu behar izatea. Bere garaian emango dugu horren berri.