Zer espero behar den (helburuak)
- Sasoian jartzea, edozein adinetan.
- Estresa murriztea.
Zergatik funtzionatzen duen (onurak)
- Ahalmen kardiobaskularra hobetzen du.
- Bizkarreko giharrak indartzen laguntzen du.
- Osteoporosia prebenitzen laguntzen du.
IBILKETA NORDIKOA
Ibilketa nordikoaren hastapenak
1
ESTADIO VITAL FUNDAZIOKO ABONATUENTZAT SOILIK. Jarduera edo ikastaroren batean izena eman nahi duten abonatugabeek aldi baterako sarrera erosi beharko dute aldez aurretik.
2
Adierazitako prezioa ikastaro bakoitzeko izango da: normala / hobariduna (30 urtetik beherakoentzat eta 65 urtetik gorakoentzat).
10
Jarduera aire zabaleko instalazioetan egiten da, eta eguraldiagatik ez dugu atzeratuko edo bertan behera utziko.
12
Hiruhilekoko ordainketa.
21
Estadion egiten ari garen obrak direla eta, baliteke jardueraren instalazioa eta kokapena aldatu behar izatea; eta horren berri emango dugu.
IRUDIEN GALERIA
Argibideak
Zer ekarri behar den: arropa erosoa eta kirol oinetakoak.
Prezioa hiruhilekoa da