Estadio Fundación Vital Fundazioa
Estadio Online
  1. Hasiera
  2. Jarduerak
  3. Senior Ibilketa Nordikoa

Senior Ibilketa Nordikoa

Jar ezazu sasoian zure gorputz osoa, ibilketa nordikoarekin. Aire zabalean urte osoan, makilak eta teknika atsegina erabiliz.

Senior Ibilketa Nordikoa
Zer espero behar den (helburuak)
  • Sasoian jartzea, edozein adinetan.
  • Estresa murriztea.
Zergatik funtzionatzen duen (onurak)
  • Ahalmen kardiobaskularra hobetzen du.
  • Bizkarreko giharrak indartzen laguntzen du.
  • Osteoporosia prebenitzen laguntzen du.

IBILKETA NORDIKOA Silver

Ibilketa nordikoaren hastapenak

1h 30min
Adina
Egunak
Ordutegia
Prezioa € / Hiruhilekoa
INSTALAZIOA
OHARRAK
+ 60
Az
10:00
115 / 105 €
Estalpetik kanpo  
1,   9,   11  
1

Adierazitako prezioa ikastaro bakoitzeko izango da: normala / hobariduna (30 urtetik beherakoentzat eta 65 urtetik gorakoentzat).

9

Jarduera aire zabaleko instalazioetan egiten da, eta eguraldiagatik ez dugu atzeratuko edo bertan behera utziko.

11

Hiruhilekoko ordainketa.

IRUDIEN GALERIA

Argibideak

Zer ekarri behar den: arropa erosoa eta kirol oinetakoak.

Prezioa hiruhilekoa da