Zer espero behar den (helburuak)
- Kolpatze teknikak ikastea.
- Boxeoaz gozatzea, eta horrekin batera zeure gorputza aktibo mantentzea.
- Zeure gorputza intentsitate altuan lantzea.
Zergatik funtzionatzen duen (onurak)
- Gaitasun aerobikoa eta iraupen anaerobikoa handitzen ditu.
- Giharrak tonifikatzen ditu.
- Pisua galtzen laguntzen du.
- Malgutasuna eta koordinazioa hobetzen ditu.
Boxingfit
Mantentze fisikoa
Adierazitako prezioa ikastaroko eta pertsona bakoitzeko da: normala / hobariduna (25 urtetik beherakoentzat eta 65 urtetik gorakoentzat). Estadio Vital Fundazioko abonatuak ez diren ikastarogileei, Estadiora sartzeko txartel bat emango zaie (jarduera amaitzean, txartela itzuli beharko dute; eta jatorrizkoa galduz edo hondatuz gero, txartel berria entregatzeak 2 euroren kostua izango du). Edo, bestela, Estadiora aurpegia ezagutzeko sistemaren bidez sartzeko zehaztapen eta baldintzak onartu ahal izango dituzte.
Boxeoko eskularruak eta bendak beharko dituzu.
Estadion egiten ari garen obrak direla eta, baliteke jardueraren instalazioak eta kokapenak aldatzea. Hala egokituz gero, horren berri emango dugu bere garaian.
Argibideak
Zer ekarri behar den: kirol arropa eta oinetakoak, eta boxeo eskularruak.
IRUDIEN GALERIA
