Zer espero behar den (helburuak)
- Aprender y divertirse con los 3 deportes: natación, ciclismo y carrera.
- Técnica Básica en cada disciplina y el juego como herramienta principal de aprendizaje.
Zergatik funtzionatzen duen (onurak)
- Autoestimua hobetzea.
- Beldurrak eta oztopoak kentzea.
- Forma fisikoa hobetzea.
- Desarrollo Físico Integral: Mejora la coordinación, el equilibrio y la resistencia general.
Ekarri beharrekoa:
Asteartean:
- oinezko lasterketa: arropa erosoa eta kirol oinetakoak.
- igeriketa: txanoa, betaurrekoak, bainujantzia, txankletak eta xukadera.
Ostegunean:
- bizikleta, kaskoa eta erremintak (ponpa, gurpilaren tamainari dagokion kamera, eta pneumatikoak askatzeko gailuak).
- spinning: xukadera eta botila (neguan).