ZER ESPERO BEHAR DEN (HELBURUAK)
- Oinarritik hasita, igeriketa estiloak ikastea. Betiere, ikasle bakoitzaren mailara egokituta.
ZERGATIK FUNTZIONATZEN DUEN (ONURAK)
- Koordinazioa garatzen du.
- Gihar multzo bat baino gehiago aldi berean lantzen ditu.
- Biriken ahalmena handitzea eta arnas sistema hobetzea.
- Zirkulazioa eta sistema kardiobaskularra hobetzea.
- Oroimena, fokuratzea eta buruko argitasuna hobetzea.
Aurre-inskripzioak irailaren 3tik 7ra egingo dira (App Resasport CN Judizmendi)
Irailaren 14an, asteazkena, 17:00etan.
Igeriketa programa eta aurre-inskripzioen eta zozketaren sistema kontsulta ditzakezu www.cnjudizmendi.com-en.
Matroigeriketa
Urarekin estimulatzea
TXIKIAK
Urarekin ohitzea
KIMUAK
Igeriketaren hastapenak
LOINAK
Igeriketako hobekuntza
8. MAILA
Igeriketako lehiaketaren aurrekoa
+ info
.Matronatazioa: Urarekin estimulatzea.
Zer ekarri: bainujantzia, txankletak, igerilekuko txanoa eta toalla
.Txikiak: Ura ezagutzea.
Zer ekarri: bainujantzia, txankletak, igerilekuko txanoa eta toalla.
.Kimuak: igeri egiten hastea.
Zer ekarri: bainujantzia, txankletak, igerilekuko txanoa eta toalla.
.Loinas: igeriketako hobekuntza.
Zer ekarri: bainujantzia, txankletak, igerilekuko txanoa eta toalla.
.8. maila: Aurre-lehiaketa igeriketan.
Zer ekarri: bainujantzia, txankletak, igerilekuko txanoa eta toalla.
+Info: CN Judizmendi
Telefonoa: 945 130 223
Emaila: escuela@cnjudizmendi.com
Judizmendi Igeriketa Klubaren webgunea
Argibideak
