Zer espero behar den (helburuak)
- Kirola eta dibertsioa.
- Mugimendu trebetasunak aberastea.
- Ongizatea hobetzea.
Zergatik funtzionatzen duen (onurak)
- Pertsonen arteko harremanak hobetzen ditu.
- Zereginetan arreta jartzea eta kontzentratzea errazten du.
Argibideak
Zer ekarri behar den: arropa erosoa eta kirol oinetakoak.